Avant -propos ...

7 semaines.
C'est le temps qu'il me reste avant le test ultime de la plage.
7 semaines avant que je rentre (en vacances chez moi dans le Sud), moi qui vis à Londres.
Je ne vais pas m'arrêter de vivre pour parvenir à mes fins, mais 7 semaines de sacrifices/compromis, c'est pas grand chose et ça peut changer pas mal de choses (à court et long terme).
Je viens de faire un régime de 1 mois (4 semaines exactement) où j'ai fondu de 5kg à peut près et pris pas mal de muscle.
Je vais refaire à peu près la même chose, mais sur un plus long moment, et en m'accordant quelque chose en plus : un peu d'alcool !
Dans l'état actuel des choses, je mesure 1m73 et pèse 72kg ! (J'en faisais donc 77-78kg il y a 2 mois en arrière)!
Je rêve d'un 64-65 kg, mais au fond, je ne rêve pas d'un poids, mais plutôt d'un "corps". Je fais de la boxe thaïlandaise depuis quelques mois déjà et mon corps s'en est trouvé bouleversé, apparition de biceps, triceps, abdos, dorseaux, quadriceps, ... je me dessine et me gaine au fil des cours (2 à 4 fois par semaine), et je cours aussi (45min 4 à 7 fois par semaine) avec en complément des exercices de musculation.
En bref, je veux reprendre (ou plutôt "prendre") mon corps en main afin d'être celle que je veux être et me donner la force de d'améliorer ma "vie" dans son ensemble.
Je file courir et faire des exercices ainsi qu'un peu de sauna pour me détendre, après tout on est samedi.